Sentirse herido por la pareja Secrets

Sentirse herido por la pareja Secrets

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Cada día a tu lado es un viaje maravilloso donde descubro más razones para amarte; eres mi refugio seguro y la fuente de mi felicidad más profunda, nunca olvides cuánto significas para mí.

Es importante, durante estas charlas, que se llegue a soluciones comunes a través de un acuerdo; verlas así y no como un peaje en el que hay que pagar en forma de chaparrón ante el cual solo nos proponemos escuchar para que pase y poder seguir haciendo nuestras cosas. En definitiva, te propongo debatir.

Si bien las mariposas en el estómago de esa etapa inicial pueden disminuir, la necesidad de entenderse mutuamente se vuelve clave. Por esta razón compartiremos contigo algunas estrategias para mejorar la comunicación una vez que tu pareja y tú decidan convivir.

Profundizamos en el conocimiento mutuo. Compartir nuestras emociones es una excelente forma para que la otra persona nos conozca mejor y el vínculo se vea reforzado.

Esto sirve tanto para matizar Concepts como para introducir un momento de “pausa” y descanso propicio para calmar los ánimos en caso de que exista un cierto riesgo de enfado, hastío o frustración, ya que nos induce a adoptar una perspectiva más distanciada de uno mismo.

Para evitar conflictos, es importante que cada uno de ustedes tenga claro cuáles son sus necesidades y expectativas:

Cuéntense el uno al otro sus secretos. Compartir sus secretos es una forma pequeña de decirle a una persona que te encanta confiar en ella.

Practica la escucha activa: Dedica tiempo a escuchar realmente lo que tu pareja dice, sin interrumpir ni formular respuestas mientras habla.

No se trata de la cantidad de tiempo que compartan juntos, sino de la calidad de ese tiempo. No es necesario tener una agenda estricta, sino que el solo hecho de que hagas el esfuerzo es lo que realmente cuenta.

“A veces pienso en robarte. Pero luego recuerdo que ya robaste mi corazón y decido dejarte ir con eso.”

"Sé que estamos pasando por una fase complicada, pero estoy comprometido/a a luchar por nuestro amor y superar juntos cualquier obstáculo que se presente."

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Me parece buena idea y es lo que mejor funciona, dado que así no empiezas tu debate desde una more info acusación, sino mostrando cómo te sientes, y eso hará ver a tu pareja que te ha hecho sentir mal y que partes desde un punto de reflexión interna,lo que facilitará las cosas para poder afrontarlas.

son una herramienta poderosa para sanar heridas y fortalecer las relaciones. Cuando nos encontramos en medio de una discusión o conflictos con nuestra pareja, puede ser difícil encontrar las palabras adecuadas para expresar nuestros sentimientos y buscar una solución.